Perché fare Arteterapia

Nell’arteterapia il mezzo artistico diventa il linguaggio. 

Un linguaggio che è in certi casi più efficace del linguaggio verbale. Quando parliamo infatti, tende a prevalere la razionalità e il bisogno di controllo sull'immagine di noi che trasmettiamo. Ma quando dipingiamo, disegniamo, scattiamo una fotografia o modelliamo una scultura la razionalità perde il pieno controllo dei nostri gesti, lasciando all’inconscio la possibilità di mandare segnali e messaggi, che l’Arteterapeuta è in grado di decodificare. 

Questo processo diventa il punto di partenza.

Lo strumento dell’Arteterapeuta è l’innata creatività che ognuno di noi porta dentro di sé (si, è innata, in alcuni è solo un po’ nascosta!). 

Negli incontri, attraverso la creazione di un manufatto, l’Arteterapeuta vi accompagna di fronte ad una serie di difficoltà, che fanno esprimere creativamente il proprio vissuto e potenzialmente elaborarlo per giungere ad una maggiore coscienza e consapevolezza di sé. L’individuo impara a conoscere se stesso, a comprendere le proprie emozioni e sensazioni, a rendersi conto di come poter agire rafforzando il suo senso d’identità, di efficacia e competenza, accrescendo di conseguenza la propria autostima e generando una trasformazione interna che potrà estendersi gradualmente agli ambiti del quotidiano e della vita.

Riuscire a trovare un modo tutto nostro per risolvere il problema che ci si pone davanti significa essere in grado di attuare un cambiamento. 

Nell’arte come nella vita. 

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Quando la persona prende consapevolezza delle proprie capacità creative in questo senso, allora può iniziare a rivedere anche le situazioni della vita quotidiana in un’ottica diversa e sentirsi capace di condurre una trasformazione. 

L’arte ci permette di trasformarci nel nostro io latente ed immaginare nuove soluzioni per la nostra vita. 

Questo processo è stimolato e potenziato all’interno della relazione che si instaura fra paziente e Arteterapeuta, il quale ha la responsabilità di accompagnare le persone alla riscoperta delle proprie potenzialità e del proprio io. 

 

E’ all’interno di tale relazione e comunicazione che la persona può sperimentare elementi utili al benessere o alla terapia:

•  un luogo quieto e protetto dove porsi in ascolto e osservazione del proprio mondo  interiore, uno spazio e un tempo per sè;

•  nuove modalità che aumentino la sensazione di efficacia e conseguentemente di  autostima;

• la volontà di non arrendersi a condizioni di vita insoddisfacenti;

• l’utilizzo dell’espressione artistica come nuova ed incisiva possibilità per affrontare  e risolvere conflittualità emotive;

• la possibilità di ri-conoscere e far emergere le proprie risorse e potenzialità

• lo sviluppo di abilità di integrazione e relazione;

• l’affidabilità e l’accoglienza dell’altro, in uno spazio dove vige l’assenza di giudizio  e dove trovare condivisione, sostegno e riconoscimento.